Us presentem la crònica del corredor d’esquí de fons Pol Makuri, que ha participat a la WC del IPC Nordic Skiing.

El dia 7 de desembre, agafàvem l’avió direcció a Oslo (A les pistes de Sjusjoen). El segon dia, em van fer una revisió mèdica, en que una Comissió Mèdica de la IPC formada per fisios, metges, entrenadors… t’avaluen les limitacions de la discapacitat. En el meu cas, em van fer una avaluació en sec i a la neu amb els esquís.

El funcionament dels resultats funcionen de la següent manera: a la meva categoria, la LW 2-9, bàsicament són els que NO van en cadira i els que NO són cecs. Per tant, un “mejunje” important de gent: mancos per un costat o pels dos, algú amb la cama rígida del tot, amb afectació a un braç i a una cama…

El que fan és donar-te un percentatge del grau de discapacitat que t’avaluen i s’aplica en els resultats, en que multipliquen el teu temps pel teu percentatge (el de clàssic o patinador segons procedeixi, ja que acostuma a ser diferent). Després d’una estona, ens van donar els resultats. Van ser bons:
- 83% en patinador.
- 86% en clàssic.
Són un dels més baixos que hi ha. Els avaluadors van estar molt contents de tenir un cas com el meu dins de la IPC ja que estan sorpresos del nivell d’esquí!!!

Va ser un moment molt emocionant, no passa cada dia que t’avaluïn i que vegin la feina que has fet fins al moment.

Ens van donar l’oportunitat d’apuntar-me en alguna competició.
Finalment farem 3 carreres, ja que els Classificadors Mèdics ens van animar i ens han assegurat traça els dies d’estil lliure:

- Dijous: 20 km lliure
- Dissabte: sprint lliure
- Diumenge: 10 km clàssic

La primera competició va ser el 15 de desembre, de 20km estil lliure, en que ho vaig fer en clàssic. Van ser 4 voltes de 5km.
Els objectius marcats es van complir, era una cursa per veure les primeres sensacions, per veure com ens trobàvem, que podíem polir per les altres curses…
El temps total va ser de 1:44:58, que amb la bonificació em va quedat per 1:27:07.

El Dissabte dia 17, va ser el torn de fer un esprint, d’1,255km: no n’havia fet mai cap, i la veritat és que va ser molt curiós, un obrir i tancar d’ulls, una sensació de dir ja està, ja s’ha acabat?
Un altre cop la competició ha sigut en estil patinador, i jo l’he realitzada en clàssic. He trigat 0:05:08, i amb el percentatge aplicat 0:04:17. He acabat content, m’he sentit bé, fort, i amb ganes de continuar treballant a tope, per estar al més a prop possible del altres esquiadors.

El Diumenge dia 18, va se el torn de la última competició de la WC IPC Nordic Skiing de Noruega, era el torn de la cursa de 10km estil clàssic.

El circuit ha sigut el mateix dels 20km estil lliure, però fent només 2 voltes de 5km.
Pel que fa a la competició, a les 11:43:30, ha sonat el tret de sortida: era hora de donar-ho tot i fer-ho el millor possible!!! Al fer el pas de volta, de cop i volta he sentit com el locutor de la cursa de cop i volta deia el meu nom i començava a fer crits per animar-me, ha sigut un moment genial, impressionant, en que només tenia ganes de continuar corrents i continuar lluitant.

He acabat la cursa content, emocionat del que estava fent i del que havia aconseguit, un somni que fa molt temps que portava somiant, una experiència brutal, fantàstica. He acabat molt motivat amb ganes de continuar treballant a tope per possibles altres competicions, i poder estar més a prop d’aquestes grans i fantàstiques persones.
He tardat 0:47:29:02, i m’ha quedat a 0:40:50, a 11 minuts del primer.

CONTENT I AMB GANES DE CONTINUAR LLUITANT.

L’última aventura d’en David Palmada (Pelut), properament més informació.

El passat diumenge 13 es tancava la temporada 2011 de cuses de muntanya de la FEEC amb la cursa del Castell de Burriac a Argentona. Aquesta és una de les proves més clàssiques i consolidades del calendari català i prova d’això és que amb la d’enguany en són ja 9 edicions.

La cursa amb sortida i arribada a Argentona recorria una distància de 26 km i amb un desnivell de 1250 mts. Un constant puja i baixa recorrent bonics paratges de la serralada litoral.

En categoria femenina des de un bon principi es va destacar al cap davant la component de la Selecció catalana Mònica Ardit que ràpidament va anar posant distància sobre altres dos components de la selecció, Montse Martínez i Lola Brusau (Uec anoia). Al final de la cursa aquest acanaria sent l’ordre d’arribada.

Pel què fa als homes la cosa va anar molt més renyida. Durant bona part de la provaun grupet de 6 corredors es van destacar al cap de cursa. Entre ells tres components de la Selecció Joan Freixa, Josep Mª Pijuan i Xavi Espiña, juntament amb Roberto Sancho, Ahmed El Qayed i Javi Delgado . No va ser fins al quilòmetre 18 que el corredor d’X-AVI material de muntanya aconseguia escapar-se de la resta tot i que seguit d’aprop per ElQayed i Delgado. Així l’emoció en la lluita per les tres primeres places es va mantenir gairebé fins la línia d’arribada i tots tres arribaven en aquest ordre separats per menys d’un minut .

Classificacions:

Masculina:

1. Xavier Espiña Martínez (X-AVI material de muntanya)                   2:03:17
2. Ahmed El Qayed (UEC de Tortosa)                                                            2:03:57
3. Javi Delgado Lopez (Ass. Esp. Centre Excursionista Vilassar )     2:04:11

Femenina:

1. Mònica Ardid Ubed (U.A.Terrassa)                                                         2:25:10
2. Montse Martinez Guerrero (Ass.Esp.Diedre)                                      2:34:40
3. Lola Brusau Alos (Club Excta. Uecanoia)                                             2:39:10

Diumenge 6 de novembre va disputar-se la 6ª edició de la cursa de muntanya Montserrat Nord.

Amb sortida i arribada a Monistrol de Montserrat en principi la cursa havia de pujar fins al punt més alt de la muntanya sagrada, Sant Jeroni, a 1237m per la canal del mateix nom. A partir d’allà el descens es feia en direcció a Sant Joan i pel camí dels ¾ passant per la Santa Cova i per sota el Monestir.

Les fortes pluges caigudes tota la setmana varen obligar a fer una variació en el circuit per tal d’evitar la canal de Sant Jeroni degut al seu mal estat i perill de despreniments. La distància final de la cursa va se de 26 km amb 1100 metres de desnivell i trams força tècnics i relliscosos que varen fer patir de valent als corredors.

En categoria masculina el guanyador va ser el corredor d’X-AVI material de muntanya Xavier Espiña.

Pel què fa a les dones la victòria fou per a la Judit Cases de l’Associació Esportiva Diedre.

Classificacions:

Dones:

1a Judit Casas (AE Diedre) 2:45:18

2a Anna Comet (CExta. Vic) 3:50:23

3a Mercedes Arcos (Intenperie) 3:52:33

Homes:

1r Xavier Espiña ( X-AVI Material de muntanya) 2:15:51

2n Marc Carós (AE Diedre) 2:16:13

3r Rafael Pars(CN Reus Ploms) 2:16:58

Aquest diumenge s’ha disputat la penúltima prova del Circuit Català de Curses de Muntanya FEEC a la població de Sant Llorenç Savall, on s’hi van desplaçar tretze membres de la Secció de Curses de Muntanya del Club Excursionista UECANOIA. Aquesta prova és un referent dins el món de les curses de muntanya, i enguany es consolida en la 17a edició amb una forta aposta per la qualitat tècnica i organitzativa. A més de la Marató, puntuable per al Circuit Català i que aquest any mantenien el mateix recorregut dels últims tres anys degut a l’èxit i a la bona acollida per part dels corredors, es disputaven al mateix temps una mitja Marató, la Cursa de Sant Jaume, de 11 km i el Canicross, que enguany arribava a la setena edició. Pel que fa al traçat de la marató, aquest tenia com a punt culminant el cim de la Mola (1.104 m) i acumulava un desnivell de 3.449 metres.

La majoria de corredors del club van participar a la marató, sobresortint de tots ells la magnífica actuació de les corredores femenines del club que van tenyir de taronja dos podis femenins. La Lola Brusau es va endur la victòria amb un temps de 4 hores i 46 minuts, seguida de la seva companya d’equip la Lucía Caballero, que entrava en segona posició de la general i amb un avantatge de 19 minuts sobre la tercera classificada, la Dolors Morcillo de l’Ass. Esp. Diedre. Del club, també participaven la Maria Pilar Ríos, que assolia una molt bona 3a posició de la seva categoria, i l’Olga Mankó, que lamentablement havia d’abandonar al quilòmetre 31 per problemes musculars.

Respecte a la categoria masculina, la victòria va ser per en Ahmed El Qayed (UEC Tortosa) amb un temps de 3 hores i 35 minuts, seguit a 7 minuts de José Manuel Granadero (Spiridon) i Javi Delgado (CE Villassar). Dels membres de la Secció de Curses del club, el primer atleta masculí en creuar la línia d’arribada va ser en Francesc Llobet, que després d’anar remuntant durant tota la cursa, va finalitzar amb una meritòria 27a posició. La resta de membres per ordre d’arribada van ser en Francesc Garrido (43è), David Núñez (52è), Amador Martínez (64è, i 5è de la seva categoria), Pedro López (70è), Jordi Pons (121è) i Manel Macià (141è).

D’altra banda, el també membre de la secció de curses l’Ismael Molina, va participar a la cursa de Sant Jaume, arribant en una molt bona 7a posició de la general i pujant al tercer calaix del podi de la seva categoria.

Finalment, cal destacar que amb aquests resultats i a falta només d’una prova per a la finalització del Circuit Català de Curses de Muntanya FEEC, el club es presenta com a clar candidat per a endur-se el campionat, a més de les opcions de varis corredors del club a nivell individual.

La primera edició Santa Càndia amunt 2011 ja és història i enguany es va duu a terme el passat diumenge dia 9 d’octubre.

El poble d’Orpí un indret ideal per aquest tipus d’esdeveniments gràcies al seu patrimoni històric i natural de la qual en són testimonis i protagonistes el castell d’Orpí amb la seva torre de base poligonal, l’església romànica de Sant Miquel, l’església gòtica de Santa Càndia, els singulars engorjats de la riera de Carme i els monuments del patrimoni forestal com són les carboneres, pous de calç i cabanyes de pedra seca que poblen els nostres boscos.

La col•laboració de l’Ajuntament d’Orpí i una trentena d’empreses de la comarca han fet possible organitzar la cursa de muntanya i la caminada popular, gràcies a l’empenta, il•lusió i esforç col•lectiu per tirar endavant un projecte que conjumina esport, natura i cultura.

Per als més agosarats s’ha pensat una cursa de muntanya de 14.2 quilòmetres amb un traçat tècnic, vertical, curt, ràpid, espectacular, trepidant i exigent que no deixarà a ningú indiferent. Aquest traçat transcorre per corriols de l’entorn, on varen gaudir de magnífics racons de natura que de ben segur agradaren com el bosc negre, el estrets de Santa Càndia, feixes. Per què no faltéssin forces s’habilitaren quatre punts d’avituallaments en cursa on hi trobaren algunes sorpreses.

I per als que prefereixin descobrir més tranquil•lament els paratges de la zona, també es va prepara run caminada popular per pistes forestals d’uns 11 quilòmetres que permeté als participants gaudir dels indrets del municipi i el seu entorn natural pels voltants del Castell d’Orpí, en vistes de la Tossa de Montbui, l’agulla de Miralles, el castell de Miralles i el prepirineu des de feixes. Ideal per passar un matí agradable en família i apte per a tots els nivells i edats.

Tots els arribats a meta van poder gaudir d’un bon esmorzar per recuperar les forces, una samarreta tècnica commemorativa de la marca “Tuga Active Wear” i una bossa d’obsequis, amb sandwich de “pollastres torres” i molts més regals per gentilesa de “X-Avi material de muntanya” que és també l’organitzador de la cursa.

Classificació Masculina

1 Xavier Espiña Martines           X-avi material de muntanya        Temps 1:23:26
2 Albert Ferres Bacardit            X-avi material de muntanya        Temps 1:26:46
3 Roger Valls Jose                        Esperraguera c.e                               Temps 1:30:56

Classificació Femenina

1 Lola Brusau Alos                          Uecanoia           Temps 1:47:57
2 Cristina Buron Rodriguez         Independent    Temps 2:00:43
3 Eva Suarez Gonzalez                   “                            Temps 2:03:10

Cal afegir que alguns personatges van intentar trencar la cursa, treient cintes del recorregut. Però després d’una bon actuació dels col•laboradors de la cursa es va poder fer la cursa amb tranquil•litat

El passat diumenge 24 de setembre es va disputar a Alcanar la 5ª EDICIÓ DE LA Pujada al Montsià, memorial Francesc Bort.

La cursa de 31.700 m. i 1800 m. de desnivell positiu acollia el campionat de Catalunya de curses de muntanya 2011.

Dintre dels actes de la Pujada, dissabte va tenir lloc una interessant taula rodona al voltant del món de les curses de muntanya i els ultra trails. Com a ponents intervingueren Fernando Rosa, seleccionador català, Salvador Calvo, conegut ultrafondista i Xavier Espiña, Corredor d’X-AVI material de muntanya.

Ja diumenge, els corredors van poder gaudir d’una fantàstica cursa, amb un recorregut dur i força tècnic en alguns trams, i que la forta calor es va ocupar d’endurir encara més a partir de mig matí.
Les meravelloses vistes del Delta de l’Ebre tot crestejant pel Montsià, els abundants i abundosos avituallaments i els ànims dels voluntaris, canareus i canareves (habitants d’Alcanar) ajudaren sense dubte als corredors a suportar la duresa de la prova.

En dones l’Holandesa resident a Xerta Ragna Debats va dominar la competició de principi a fi. La resta del podi va ser per la UECAnoia, amb les seves corredores Lola Brusau i Lucia Caballero.
Pel què a fa als homes la primera meitat de la cursa va ser força igualada amb un grup de sis corredors al capdavant. A partir del quilòmetre 15 Josep Mª Pijuan començava a posar distància sobre la resta i aconseguia la victòria amb gran autoritat. Darrera seu completaven el podi Xavier Espiña d’X-AVI material de muntanya i Javi Delgado.

Classificacions:
Dones:
1a Ragna Debats (CE Xerta) 3:41:06
2 aLola Brusau (UEC Anoia) 4:05:28
3 aLucia Caballero (UEC Anoia) 4:16:26
Homes:
1er Josep Mª Pijuan (Borges Trail) 2:57:48
2on Xavier Espiña ( X-AVI Material de muntanya) 3:04:05
3er Javi Delgado (Spiridon) 3:05:04

Diumenge dia 11 de setembre, per la Diada de Catalunya, es va celebrar la tercera edició de la cursa de muntanya i caminada popular Tuga Trail, celebrada en aquesta ocasió a la localitat de Castellolí (Barcelona). La prova incloïa molts canvis, entre ells la població on es disputava, que van permetre a l’Organització de la cursa millorar en molts aspectes la celebració de la mateixa, podent donar un salt qualitatiu i el resultat del qual es va traduir en el nombre d’inscrits, doblant pràcticament els corredors participants respecte a anys anteriors. A més, l’esdeveniment va tenir una molt bona acollida per part dels seus habitants a nivell col•laboratiu, participatiu i creant un gran ambient festiu a la zona de meta, fet que els corredors van agrair en la seva arribada després de recórrer els 15,6 quilòmetres de dur recorregut muntanyenc, transcorrent en la seva major part per corriols del voltant de la població i aconseguint una vegada més sorprendre a molts corredors habituals en aquest tipus de proves, sent aquesta bastant tècnica per les constants pujades i baixades acumulant 1.720 metres de desnivell, però al mateix temps variada i divertida, segons l’opinió dels atletes.

En aquesta edició, més de tres-cents participants es van donar cita en la localitat per a prendre part de l’esdeveniment. En un dia calorós que va endurir encara més la prova, va caldre reforçar amb més líquid i fruita els avituallaments i es va habilitar en un d’ells una cortina d’aigua per a que els corredors poguessin refrescar-se. Així també, es va ambientar el circuit amb música per a aixecar els ànims en les pujades més dures i el gran nombre de voluntaris repartits en el recorregut es van encarregar d’atendre als participants per a que no els faltés de res. D’aquesta manera, la prova es consolida com una més a tenir en compte en el calendari dels corredors catalans.

A les 9 del matí es donava el tret de sortida, i al cap de pocs quilòmetres les primeres posicions ja estaven encapçalades pels favorits de la prova, en Just Sociats, actual membre de les seleccions catalana i espanyola, i en Josep Barrufet, vencedor de la primera edició de la prova i també membre de la selecció catalana en anys anteriors. Conforme avançava la cursa, en Just Sociats anava guanyant metres respecte al seu perseguidor més immediat, obtenint un avantatge suficient com per a poder compartir la victòria amb el seu fill i parant el cronòmetre al cap de 1 hora i 14 minuts. Dos minuts després, creuava la línia de meta Josep Barrufet, seguit a gairebé tres minuts d’Àngel Carulla, tercer classificat.

Quant a la classificació femenina, el podi va estar disputat per tres grans corredores, l’Elisabet Bertran, que actualment s’està barallant per la consecució de la Copa Catalana de Curses de Muntanya, la Lucía Caballero, veterana corredora a nivell estatal i pertanyent a la selecció catalana, i la Neus Forn, duatleta de nivell i campiona d’Espanya amb la selecció catalana el 2009. Finalment, el triomf va ser per a la corredora Elisabet Bertran, amb un temps de 1 hora i 41 minuts, seguida de la Lucía Caballero, que arribava a poc més de dos minuts, i a un minut d’aquesta completava el podi la Neus Forn.

Paral•lelament, igual que en edicions anteriors, també es va organitzar una caminada popular amb un recorregut alternatiu per a aquells que preferien gaudir i descobrir els racons dels voltants del municipi més tranquil•lament i en família.

En resum, es va aconseguir desenvolupar una prova amb corredors de qualitat, un magnífic ambient, obsequis per a tots i, pel que van poder constatar els membres de l’organització parlant amb els participants, es va obtenir un molt alt grau de satisfacció, motiu que, tant a Tuga Active Wear com a X-Avi Material de Muntanya i com a la Secció de Curses de Muntanya UECANOIA, organitzadors principals de la prova, els impulsa a seguir millorant de cara a properes edicions.

Evidentment, tot això va ser possible gràcies a la col•laboració de l’Ajuntament de Castellolí, de les aportacions d’empreses locals i dels 70 voluntaris que, com ja sabem tots, és el tresor més preuat de qualsevol organització… què faríem sense ells!!

Durant el passat cap de setmana es va celebrar al Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici la onzena edició dels Carros de Foc skyrunning.

Es tracta d’una competició on cal resseguir els 9 refugis de la coneguda travessa en menys de 24 hores. La sortida es pot fer durant tot el cap de setmana des de qualsevol refugi i en la direcció que es vulgui.

En categoria femenina la guanyadora va ser Marta Riba amb 12h 07’ sortint des del refugi de Colomina. Aquest gran temps rebaixava en 55’ el seu propi temps assolit fa dos anys.

Pel que fa als homes el guanyador va ser Xavier Espiña de X-Avi –Material de muntanya sortint també des de Colomina i amb un temps de 9h 47’. En Xavi va quedar-se a 20’ de l’actual millor temps de la prova. Després d’una bona cursa corrent sempre en temps per sota d’aquest rècord  es deixava uns 20’ al coll de Valleta seca en un mal moment entre la setena i vuitena hora de cursa.

Classificacions:

Dones

1ª           Marta Riba                         12h 18’

2ª           Montse Bacardit              14h 26’

3ª           Naila Jornet                       15h 40’

Homes

1er         Xavier Espiña                    9h 47’

2on        Aitor Leal                            9h 53’

3er         Jordi Palomares               9h 59’